孕期劳累对胎儿有影响的，主要是对孕妇自己的身体不好，还是尽量多休息一下吧。孕期饮食方面现在吃比较容易消化的，可以少吃多餐，多吃水果青菜，还要多吃肉，鸡蛋一类的，加强营养。
注意不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。
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