病情分析: 你好,猪蹄汤是不错的下奶食品,需要注意的是炖汤的时候,猪蹄角不要去掉,不然效果会差不少。排骨海带汤,鲫鱼汤,酒酿煮鸡蛋也是下奶的佳品。
意见建议:另外营养要丰富,鱼、肉、蛋、鸡、豆制品、蔬菜、水果、粗粮、汤水等,还要多喝含有维生素ad的牛奶。禁止吸烟、饮酒、吃辛辣食品,慎用药物。
充足的睡眠会促进奶液多分泌,所以一定要保证良好的睡眠质量。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com