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肾虚的调理多久

我这一段时间不知道是什么原因导致我腰酸背痛的,去医院检查是肾虚,导致我这一段时间腰酸背痛的,他们说情况不是怎么乐观,我感到非常的烦躁不安的,我想知道这调理多久?
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肾虚调理的时间,一是要看肾虚的程度,二是要看年龄。另外需要分清肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精不足。严格来讲,真正的要把肾虚足补,需要100天左右的时间,其次要保持良好的心情,增加全面的营养,适当的活动身体,是有利于身体健康的。

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