看你的描述是植物神经紊乱，主要是身体虚弱造成的，不要担心能治好。指导意见找点自己喜欢的事情，如看书，能使自己静下来。
不去想别的事情。注意休息，早睡早起，不要熬夜，锻炼一下身体。每天喝袋奶增加抵抗力。建议你吃点脑力清和心神宁片。不要担心，慢慢调会好的。
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