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我是一名女性夜里经常作梦但不失眠而且经常起夜每天早上醒来的时候总觉得很累没有精神还有黑眼圈也用过很多。

我是一名女性夜里经常作梦但不失眠而且经常起夜每天早上醒来的时候总觉得很累没有精神还有黑眼圈也用过很多的药物吃药的时候睡眠质量就会很高不吃就恢复原样了我想请问我该怎么办呢?

提问时间：2020-02-12

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