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想要补肾祛湿的五谷粉所以想看看哪些杂粮

山药薏仁红豆芡实跟黑豆黑芝麻可以吗这些五谷粉能跟奶粉一起泡吗

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所提供的这些杂粮具有补肾健脾利湿的作用。可以把熬好的粥冲服牛奶。建议少食生冷油腻，保证充足的睡眠，多参加户外活动锻炼身体提高体质。
希望我的回复能给你帮助。

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