内火太旺，如何调理

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于内火盛导致的上火症状。意见建议：这种情况可以服用金银花颗粒或用金银花、野菊花煮水加冰糖服用，平时饮食上吃些清淡易消化的食物，忌暴饮暴食，多吃些新鲜水果蔬菜，多喝些温开水，避免一些辛辣、刺激性的食物，适当的加强锻炼增强体质。

祝身体健康。