我觉得你没有必要吃，你是依赖了，是一种心理原因，你觉得吃了，就很好，一不吃就不行了指导意见还有就是，你要注意一下，多运动，不是药物没有效果，其实是你出现耐药性了，吃了也没有什么用。
还有就是，注意平时均衡饮食
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