问患者提问

早餐吃什么比较好

由于胃不是很好，但是早上要上班，所以，不知道早上吃什么东西比较好，既养胃又能挺一上午不饿。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃早餐是很重要的！但胃又不好！那只能吃软的，容易消化的！例如粥类，羹类！指导意见当然做这些需要时间的！或者你可以晚上做好，早晨热一下就可以吃了！然后再配合吃点果汁，面包，牛奶等等！粥可以做出很多花样，例如瘦肉粥，皮蛋粥，蔬菜粥等等！

相关问题