20年酒龄，突然戒酒，晚上睡不着觉是什么

你好，一般如果是长时间的喝酒，突然借酒会有相应的不舒适的感觉，可以慢慢来。一般如果不是自我意识过于强的人，会有借酒综合症，如果身体允许，不是医生强制必须不能喝酒，可以慢慢的借酒，适当的周期性的借酒。

如果实在不能喝酒，晚上的时候可以用一些安定类的安眠药听舒缓的音乐做按摩等促进睡眠。