问题分析：你好，怀疑是韧带拉伤或受风导致。怀孕后脊柱韧带松弛，分娩后10天尚未恢复好，有可能出现拉伤。产后身体虚弱，睡觉时盖被不严会导致受风。
意见建议：建议睡硬板床休息，侧卧位减少腰部后伸压迫，使腰背肌肉、韧带得到充分休息。热敷腰部会减轻不适。不要长时间坐位。
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