血压90-130，总是感觉头晕乎乎的，血

你好正常健康成年人血压90/60-140/90根据你提供的情况青年男性头晕舒张压正常高值颈椎僵硬。头晕很应该是颈椎疾病导致的椎-基底动脉供血异常引起的症状。

和睡眠不足熬夜精神紧张压力过大烟酒刺激等也有关系。建议清淡饮食忌烟酒进食富含维生素和钾镁钙的食物多吃蔬菜多运动多喝白水避免辛辣等刺激性饮食避免高脂肪高钠的摄入保证良好的心态和充足的睡眠查颈椎平片经颅多普勒可以服用尼莫地平谷维素维生素B1养血清脑颗粒治疗，根据检查结果在调整治疗方案