阴虚火旺吃什么食物好？

阴虚火旺，宜滋水养阴，中医所谓“壮水之主，以镇阳光。属质地比较粘稠厚重，而味道比较甘淡的食物都可以养阴，药如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等等；

食物如雪梨、冬瓜、薏苡、鲫鱼、肥肉、龟、鳖等等。不同病情用药选择也不同，每种药物都有其针对性和副作用，滥用药物容易掩盖病情，产生耐药性，对治疗很不利。

建议不要自行用药。