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月子里吃那种蔬菜好

我经过了怀胎十月后终于把我可爱的宝宝给生育下来了，心里美滋滋的，但是我的身材现在好像变得不是很好，有点臃肿的感觉了，我想减肥，应该吃哪种蔬菜适合月子里吃呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果，如果非要吃蔬菜的话还是等一周以后吧，这周要好好补身体，不然有后遗症。

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