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学习一段时间就会感到很累是什么原因

学习一段时间就会感到很累看什么就会直眼觉得很困但还是睡不着脑袋很胀身体就会感到很累是不是身体里缺什么东西啊

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！会玩的人才会更好的学习所以平时要学会放松，如到户外活动活动听一些轻柔的音乐都可以有助于改善自己的情绪和睡眠当然更能提高自己的学习质量。

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