注意保暖,不要受凉了。这个血糖要长期控制在正常范围。可能是身体虚弱了,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,不抽烟不喝酒,规律生活,劳逸结合,适量运动,避免熬夜,保证睡眠充足,避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!
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