牛奶最好是不要加热的温度太高,容易造成里面的营养成分丧失,而且最好不要空腹喝牛奶,,奶的温度不要太高,容易造成提示营养成分,凉的喝也不好,肠胃受不了,牛奶温一下好最好,既能保证营养不流失,也保护肠胃
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