患有腰肌劳损应该怎么样治好

您好，腰肌劳损是指发生在腰部肌肉以及腰肌附着点筋膜甚至骨膜的慢性损伤性炎症，是比较常见的腰痛原因。疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。睡眠姿势以侧卧为宜，让髋。膝处于适当屈曲位；床垫过软的应在软垫下置一硬板；

注意褥子不可过薄，防止腰部着凉。建议到医院中医科或者骨科就诊的，可以做按摩或者针灸治疗。平时注意姿势和体位，不要受凉和劳累，睡硬板床。