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闭经怎么样调理

我最近两个月没有来例假了,年龄到了,应该是闭经了,想问一下怎么样调理啊?
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    闭经后要养成好的生活习惯,调整好情绪,注意饮食的调节,适当运动。木耳加核桃,具有补气养血的功效,适合于闭经者食用。

    多做有氧运动,体才能有劲,面色才能红润,心情才能感觉舒畅。

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