焦虑症是精神病吗

一般焦虑症不会变成精神病的,轻的焦虑症可以通过自己想开点,出去散散心等可以消除吧,重的呢配合吃药,去药店买百忧解来吃吃这药比较贵的,要去大的药店才能有的买,建议加强体育锻炼，通过体育锻炼增强体质，调剂神经系统的活动，以助于睡眠状况的改善。

同时要有意识地放松情绪，在考前不要人为地加剧紧张，考前复习也要有劳有逸，适时进行休息、散步。失眠严重时，学会放松情绪。