问患者提问

我今年20岁，体质为气虚及阳虚，请问该如何调理

平时一运动就大汗淋漓，天气稍热的话也会出很多汗，容易累，经常感觉疲劳，说话声音弱

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。杜仲腰花、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。

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