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天生体质差的孩子会长高吗？

我是早产儿，比我妈预产期提前了一个月生的。从小就体质弱，身体不适很好，爱生病，一直比同龄人要矮，也吃了增高药，感觉没什么效果啊。我现在还在青春期最后几年，想抓紧时间增高，要不然以后就更没机会长高了。先天就体质弱，怎样长高

提问时间：2020-05-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好。首先，身高60％来自遗传，40％来自后天的营养和锻炼。所以你要注意饮食摄入的营养均衡性，保证蛋白质和钙的摄入，另外多打篮球和摸高，这种纵向的运动都有助增高。
其次，建议你去医院查下身体缺哪些微量元素缺哪些营养，这样可以帮助你补充身体不足的营养。

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