失眠症可以吃蛤蟆。对于有失眠的人，首先要注意减少压力，同时要注意生活规律，可以在睡前适当喝些牛奶，对缓解失眠有好处。
同时可以多吃一些含维生素B高的食物，对缓解症状有好处。蛤蟆含蛋白质高，适当吃些对身体有好处，也不会加重失眠
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