既近视又花眼怎么办？

你好，随着年龄的增长眼睛既近视又花，建议你去医院眼科看看，根据情况配一副既可看远又可看近的渐进多焦老花镜试试。建议你注意休息，不要熬夜，避免过度用眼，平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如黑豆，胡萝卜，黑芝麻，牛奶，鱼类等，可以喝点枸杞，决明子等茶水以清肝明目。