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产后九个月体虚，乏力，食欲不好，月经量少，母乳喂养

产后九个月体虚，乏力，食欲不好，月经量少，母乳喂养。产后9个月最近才觉得体虚，自己带小孩累，乏力，食欲不振，没精神，月经量少，希望给我建议食疗，艾灸等l

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况考虑为，产后气血虚，气虚则乏力，精神差。血虚则会见，经量减少，面色发白。产后体虚，平时应该注意营养的支持，可以选择多食山药，大枣，薏米，核桃，板栗等，也可以选择艾灸，常选穴有，血海，足三里，气海，关元等

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