问患者提问

怀孕25周了，每天都睡不好，怎么办呢？

最近总是睡不好，要不就是多梦，翻身次数也多别提多难受了，还像刚怀孕的时候晚上总起夜上厕所，而且昨天晚上肚子和腰酸疼酸疼的，就感觉宝宝在肚子里面顶到我的肾一样，请问这种现象是宫缩吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，孕期睡眠质量是有所下降的，不要想太多，白天多出门走动一下，晚上睡觉前用热水烫烫脚，都可以提高睡眠质量的，祝亲好孕。

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