问患者提问

脸上经常起豆，吃什么食物好呢？

我的脸上经常起痘痘，医生说这是痤疮，特别是天气热的时候，脸上还很油，脸上毛孔粗大，用一下控油的化妆品也不管用，我现在脸上什么都不敢用，用完就起痘痘，吃些什么食物好呢？想得到怎样的帮助：脸上经常起痘痘，吃什么食物好呢？

提问时间：2021-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水.不过瓜子是养颜的不吃油腻、辛辣食物,少吃甜食,多吃含锌和维生素Ａ丰富的食物,如牡蛎、瘦肉、动物肝肾、蛋黄、花生、核桃、胡萝卜,以及各种深黄或深绿色新鲜蔬菜和水果。

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