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肩周炎，2012,10，20日夜间座卧铺受风开始痛疼至今。

肩周炎，2012,10，20日夜间座卧铺受风开始痛疼至今。目前正在针灸治疗，但效果不明显，我感觉一是选穴不准，不当，二是进针深度不够，达不到酸，麻涨的灸感。请告最佳穴位和进针深度

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩周炎疼可以试一下按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟，换手。
按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手。

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