痛风十年，左右脚和右中指经常红

痛风就是代谢紊乱造成的，就是尿酸过高引起的，平时必须进行饮食控制来限制嘌呤碱的摄入，以降低尿酸，减少痛风的复发频率及发作时症状。

多饮白开水，戒烟戒酒，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入，少吃辛辣刺激性食物。菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；

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