陪朋友喝酒我总感觉自己很牛逼但是又不

问题分析：根据你目前描述的这种情况这种情况应当属于焦虑症，所以在这种情况的时候我们一定要保持情绪稳定。避免过度劳累。

意见建议：同时在生活当中我们要适当活动锻炼多参加户外活动。配合口服以前养血安神口服液多种维生素口服液配合口服一些碳酸钙片。

要多与人交流培养自信心。