健康指导:你好!维生素C属于水溶性维生素,成人推荐摄入量为100mg/天,最高可耐受摄入量为1000mg/天。摄入大量维生素C2~8克/天可以出现恶心,腹泻,腹痛等症状。
一般大虾与维生素C一起吃不会产生中毒症状,如果是被污染含砷化合物的虾,与维生素C不能同吃。
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