由上呼吸道阻塞或狭窄引起的不正确姿势可导致打鼾。需要调整睡眠姿势,如果纠正睡眠姿势不能缓解打鼾的情况,那么要找出原因,可能是其他原因导致上气道阻塞或狭窄,经过一段时间后才能看到效果,病情没有好转去医院检查。
鼻腔可能有炎症,鼻甲的息肉或肥大,或扁桃体肿大的原因,有针对性的检查。让呼吸道畅通,防止打鼾。
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