问题分析:你好、建议多参加文体活动,避免整日沉湎于的幻想中,少熬夜,戒酒,三餐规律,把精力转移到工作和学习上。意见建议:长期的这样会导致一些男性疾病的发生,早泄、精子质量变得很差,比如泌尿系的感染,阳痿等。
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