孕期您喝些纯奶类，不要使饮食饮品和饮料。少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于胎儿的发育。
在受孕后孕早期前三个月和孕晚期后三个月禁止同房。
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