口苦口盖，便秘，口腔溃疡

口腔溃疡 这个有可能是微量元素及维生素缺乏有关系的啊。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。

锌的缺乏几会导致这个病。这个最重要啊。否则容易反反复复发生的啊。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。

含化华素片效果好。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。建议你一定要禁烟 ，酒，辛辣食物。,多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。

一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。

就一定会改善。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。