这是由于压力过大,或者你的注意力是放在其他的地方导致的,觉得目前所有的生活都是很无聊的,所以才没有精神的,记不住东西。
若是很严重的话,可以考虑先带个小笔记本随身记录的,然后再喝一些安神补脑口服液,提高睡眠质量,对身边的事情多留些心,这样的话是可以改善现在的这个情况的。
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