问题分析：骨刺可以吃水果意见建议：多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮，以增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅。不宜食肥腻、寒凉黏滞食品，如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等；
禁烟酒。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。
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