问患者提问

晚上深度睡眠,白天还想睡

健康咨询描述：我晚上睡眠质量很好，可早上起不来，白天还想睡想得到的帮助：我为什么老是想睡觉

提问时间：2021-11-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样的晚上睡眠不好应注意合理的休息，应注意有无多梦易醒或者有异常的大小便异常。肠胃的不和等指导意见：可以查一下颈椎，血脂，血压等，注意合理的饮食的减肥很重要的，可以吃一些蔬菜水果，饮食的均衡性，可以吃一些酸枣仁汤等以上是对“晚上深度睡眠,白天还想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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