痛经可以吃鸡蛋吗？

病情分析：痛经不宜多吃鸡蛋意见建议：鸡蛋是高蛋白食物，蛋黄中含有大量的卵磷脂和维生素，铁，锌等元素。痛经者原发性者无明显贫血，但是由于疼痛，焦虑，引起食欲不振，营养下降，鸡蛋可以补充营养。

继发性的患者，由于月经量大，往往出现贫血，鸡蛋可以补充造血需要的原理，有利于改善贫血状况。但是超过机体需要的大量食用会造成，营养过剩，肾脏负担加重，对机体不利。