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有长期便秘，脸上的痘痘一直长，从开始到现

有长期便秘，脸上的痘痘一直长，从开始到现在有7、8年了，吃过中药，番泻叶也用过，也吃过很多常润茶之类的，可是停药后排便更加困难，请问有什么样比较好的健康的治疗办法，痘痘还是一直长

提问时间：2020-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青年女性，询问便秘问题。建议：饮食均衡，大量进食果蔬（胡萝卜每天三根，蒸熟沾香油食用）；多喝开水；轻柔腹部；定时排便；
必要时通便药物。例假正常吗？

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