便秘,我好长时间大便拉不出来，只是拉一粒一粒的

病情分析：您好，从您的症状描述看，属于便秘导致的症状，从中医来说，便秘的形成有很多原因，主要是由于饮食不节，情志失调，外邪侵袭，体质虚弱等导致肠道传导失常所致。

意见建议：建议您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗便秘方面效果不错，同时要生活规律，饮食上忌食生冷、辛辣刺激性食物。