你好,从您详细的描述来看,您出现心脏跳动,有些发沉的症状,但是没有心慌发闷,考虑应该问题不大,而且您可以参加一些体育运动,所以应该不提示是有什么器质性的心脏病。
如果您比较担心的话,建议您最好还是平时测量心率的,检查你的心率是不是增快,或者是减慢。,
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