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我45岁，165CM,89公斤，怎样减肥

我45岁，165CM,89公斤，怎样减肥曾经治疗情

提问时间：2020-02-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，祝你健康；意见建议：少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。

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