你好，这种情况建议你找中医大夫治疗一下，根据你的描述，中医辨证主要考虑是少阳相火不降引起的，也有胃火，中医整体辨证治疗应该效果不错。
指导意见平时多吃素食，少吃肉，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，不要喝酒抽烟，祝你康复！
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