问题分析：你好；根据你的情况，在髂肌最高点连线中间的位置属于第四腰棘突，或腰三四椎体间隙，在往上的棘突属于第三腰椎。
意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免过度的劳累，同时并合理的休息，并伴有适时到医院正规检查
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