14岁女孩，有过自慰，用手插过洞洞，可是如乳晕和乳

问题分析：你好，根据描述的情况看，乳晕，乳头黑色，多与个人内分泌激素水平紊乱引起，导致局部皮肤色素沉着的现象，多与个人手淫频繁，或者日常生活饮食方面不协调，精神紧张等导致内分泌失调引起，意见建议：不用太担心，平时注意个人卫生清洁，尽量不要去手淫，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激食物少吃，好好调理。