您好，出现脚酸手酸症状要考虑是不是与缺乏微量元素有关，如缺钙、缺钾等。最好到医院做一下相应的检查，根据检查结果适当补充试试。
建议您平时养成良好的生活作息习惯，不要偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加运动，加强营养，增强体质。
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