白果煲骨头汤放几粒有什么好处，小孩咳嗽有

大骨头汤选用的材料可以是牛，羊，猪骨和鸡，鸭骨，烹制过程简单，烹煮时间短，是最为方便的滋补靓汤，适合男女老少饮用，有补充充足的营养，防止骨质疏松，强身健体，健脾益胃的作用。

如今汤已经演变成人们日常的滋补饮品，是集美味和滋补于一体的营养佳品。但煲每款汤的做法和时间都不一样，不是所有人都有充足的时间报一款美味滋补的汤的。

然而哪款是烹制方法简单，时间短，又具有滋补效果呢？我想对于一款方便滋补的靓汤很多人都想学会的。