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一思考问题，就难入眠，强迫自己睡越睡不着

一思考问题，就难入眠，强迫自己睡越睡不着睡不着时就容易胡思乱想的，而且都是比较消极的，越想这些精神越好，严重时还会哭得很厉害

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，您这应该是压力过大的原因导致的睡眠不好，还有点抑郁症的表现，建议您进行自我调节，如果以后发展成精神性疾病的话，治疗起来比较麻烦。

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