问患者提问

痛风有哪些锻练方法？能否可以跑步锻炼？

上星期早上起来突然觉得腿关节疼的厉害去医院诊断是痛风，我平时喜欢喝点小酒和同事，也喜欢吃宵夜，医生说这个病要靠自己养的，治疗只能帮助止疼缓解下，让我多做做运动别老吃完就坐着要么睡觉。刚得痛风的人多锻炼能改善吗？跑步可以吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

痛风发作期的时候应该是没办法进行锻炼的，痛风属于代谢性疾病，和饮食关系很大建议您减少喝酒，尤其是啤酒，吃宵夜的习惯，减少动物内脏、火锅、羊肉等高嘌呤食物的摄入

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